Фитнес в домашних условиях

Курс из 21 видеотренировки, который улучшит твою жизнь во всех смыслах!

Что вы получите В РЕЗУЛЬТАТЕ

🔹 Рельеф, пресс, круглые ягодицы, проработка всех мышц

🔹 Пройдут боли в спине, шее, пояснице
🔹 Больше энергии! Пройдёт хроническая усталость
🔹 Похудение

🔹 Улучшение самочувствия, повышение иммунитета

🔹 Улучшится осанка, походка

ДЛЯ КОГО:

🔹 Кто хочет ЗДОРОВОЕ тело

Укрепив мышцы, вы забудете про боли и усталость

🔹 Кто постоянно занят работой

тренировка занимает всего полчаса и не тратим время на дорогу

🔹 Для молодых мамочек

тренировки придадут энергии и сил, помогут восстановить красоту

🔹 Кто хочет улучшить свою жизнь во всех смыслах

улучшается самочувствие, внешний вид. Это придаёт тебе уверенности в себе, чаще будет хорошее настроение. Это сразу заметят все вокруг: и мужчины; или если у вас есть муж — это заметно улучшит ваши отношения; и ваши дети, которым вы нужна молодая, весёлая и жизнерадостная 

Курс ведёт Алина

Я дипломированный тренер с опытом работы более 13 лет. Это означает, что я наперёд знаю что вы делаете и как вы делаете. Даже через экран я буду вас контролировать и поправлять!

 На занятиях со мной у вас создастся ощущение персональной тренировки :)

Фитнес. Via_photo

НЕ ВАЖНЫ:

ВОЗРАСТ

Начать заниматься можно в любом возрасте. Возраст 30% моих учениц от 45 лет (самой старшей 65 лет). Если нет медицинских противопоказаний и есть желание, то начать никогда не поздно!

КОМПЛЕКЦИЯ ТЕЛА

ФИЗПОДГОТОВКА

Даже если в твоей жизни никогда не было спорта — это отличная возможность начать!

Так же идеально подходит, если уже активно занимаешься спортом. 

КАК ПРОХОДИТ

Фитнес. Via_photo

УДОБНО

Вы просто включаете занятие и повторяете за тренером, как на тренировке, только прямо у себя дома. Каждое занятие содержит полноценную разминку, проработку всех мышц, а так же растяжку в конце.

Тренировки можно смотреть на сайте, а так же можно скачать.

Фитнес. Via_photo

ПОНЯТНО

У Алины настолько большой опыт ведения тренировок (более 13 лет), что она хорошо знает все вопросы клиентов при выполнении упражнений. Она всё подробно объяснит, а камера покажет всё с нужных ракурсов — будет понятно всем  

Фитнес. Via_photo

ПОСТОЯННЫЙ ДОСТУП

Курс — это записанные 21 видеотренировки с разными наборами упражнений. Рассчитано на занятия 2-3 раза в неделю. Повторяя их по кругу, можно заниматься круглогодично. Длительность тренировок по 30 минут

Фитнес. Via_photo

ДОСТУПНО

Для занятий требуется лишь любое устройство (телевизор, телефон, планшет, компьютер), и спортивный коврик (или любой коврик с мягкой поверхностью)

ОТЗЫВЫ на мои видеотренировки

Цена

1900 руб (700 грн)

Укажите e-mail (в форме ниже), на который вы получите постоянный доступ к курсу

Напишите свой email в форме ниже:

Название продукта:
Сумма оплаты, руб

Оплата принимается так же из Казахстана, Украины и других стран СНГ, валюта автоматически конвертируется, без комиссии. Заполняйте форму выше.

Возможны и другие методы платежа — PayPal, QIWI, Яндекс.Деньги. Напишите мне в Инстаграм директ, или по любым контактам ниже: