Фитнес в домашних условиях

30-минутные видеотренировки, которые улучшат твою жизнь во всех смыслах:

🔹 Рельеф, пресс, круглые ягодицы, проработка всех мышц

🔹 Пройдут боли в спине, шее, пояснице
🔹 Больше энергии! Пройдёт хроническая усталость
🔹 Похудение

🔹 Улучшение самочувствия, повышение иммунитета

ДЛЯ КОГО:

🔹 Кто хочет ЗДОРОВОЕ тело

Укрепив мышцы, вы забудете про боли и усталость

🔹 Кто постоянно занят работой

тренировка занимает всего полчаса и не тратим время на дорогу

🔹 Для молодых мамочек

тренировки придадут энергии и сил, помогут восстановить красоту

🔹 Кто хочет улучшить свою жизнь во всех смыслах

улучшается самочувствие, внешний вид. Это придаёт тебе уверенности в себе, чаще будет хорошее настроение. Это сразу заметят все вокруг: и мужчины; или если у вас есть муж — это заметно улучшит ваши отношения; и ваши дети, которым вы нужна молодая, весёлая и жизнерадостная 

Фитнес. Via_photo

НА КАКОЙ ВОЗРАСТ:

Возраст 90% моих учениц от 21 до 47 лет. Но многие занимаются целыми семьями, «подсаживают» на занятия мужей и детей)


Комплекция тела и физподготовка не важны.

Даже если в твоей жизни никогда не было спорта — это отличная возможность начать!

Так же идеально подходит, если уже активно занимаешься спортом. 


Обратная связь от автора

Я всегда на связи по любым вопросам :)

КАК ПРОХОДИТ

Фитнес. Via_photo

УДОБНО

Вы просто включаете занятие и повторяете за Алиной, как на тренировке, только прямо у себя дома. Занятия очень интересные, пролетят на одном дыхании :)

Тренировки можно смотреть на сайте, а так же можно скачать

Фитнес. Via_photo

ПОНЯТНО

У Алины настолько большой опыт ведения тренировок (более 13 лет), что она хорошо знает все вопросы клиентов при выполнении упражнений. Она всё подробно объяснит, а камера покажет всё с нужных ракурсов — будет понятно всем  

Фитнес. Via_photo

ПОСТОЯННЫЙ ДОСТУП

Курс — это записанные 21 видеотренировки с разными наборами упражнений. Рассчитано на занятия 2-3 раза в неделю. Повторяя их по кругу, можно заниматься круглогодично. Длительность тренировок по 30 минут

Фитнес. Via_photo

ДОСТУПНО

Для занятий требуется лишь любое устройство (телевизор, телефон, планшет, компьютер), и спортивный коврик (или любой коврик с мягкой поверхностью)  

Курс ведёт Алина

Дипломированный тренер по фитнесу и растяжке, с опытом работы более 13 лет

В свои 33 года Алина энергична и стройна, чем с радостью поделится и с тобой😉

Фитнес. Via_photo

ОТЗЫВЫ

Цена

9000 руб (3700 грн)

Для оплаты нажмите кнопку «Заказать»

Оплатить можно карточкой из стран всего мира, валюта автоматически конвертируется, без комиссии. Для этого нажмите на кнопку «Заказать» выше

Так же возможна оплата PayPal. Для оплаты через PayPal нажмите здесь