Тело Мечты
Результаты участников
листайте вправо
Присоединяйтесь, если хотите:
Получить тело своей мечты и улучшить здоровье самым быстрым способом
без жестких диет и изнурительных тренировок
Подтянуть живот, избавиться от целлюлита, второго подбородка, скинуть от 5 до 19 килограмм и набрать мышечную массу всего за 12 недель
Познакомимся?

Курс веду я — Алина — дипломированный тренер по фитнесу и растяжке, с опытом работы более 15 лет.
И Анастасия Волкова — врач-эндокринолог-диетолог, специалист по работе с пищевыми привычками, психологией пищевого поведения. 8 лет работы и более 6000 клиентов в индивидуальной и групповой работе достигли и удерживают результат без срывов и откатов назад.

Мы знаем все сложности, которые возникают на пути к классному телу и здоровью, и мы поможем вам справиться с ними на курсе
нажми, чтобы узнать как
Боюсь, что правильное питание - это сложно
Мы не заставим вас носить еду в контейнерах и питаться по 6-8 раз в день. Вам не придётся менять свою жизнь под питание.
Вы научитесь улучшать свой рацион постепенно, чтобы вы шли к результату без сопротивлений и срывов. Можно сначала исправить только один приём пищи, не нужно сразу менять все. На курсе вы встроите правильное питание в свою жизнь незаметно и комфортно для себя.
А короткие и ёмкие уроки, готовые меню подойдут для тех, кто постоянно занят и у кого нет времени
Я пробовала худеть, но вес вернулся
Сначала мы поможем сделать ваш рацион вкусным и сытным, оставляя в нём любимые продукты. Так вы не будете чувствовать запретов и жестких рамок, а значит не будет повода срываться.
Далее разберём психологические причины срывов и перееданий, и подскажем как с ними бороться.
Всё пройдёт под личным контролем Анастасии, вы сможете задавать ей любые вопросы, получить поддержку и мотивацию.
В итоге даже отпуска, праздники или плохое настроение не смогут повлиять на ваш результат
Мне не нужно худеть, я наоборот не могу набрать вес
Наш курс подходит и для этой цели тоже. Рассчитаем количество калорий под ваши рост и вес, разберём все трудности набора веса, дадим готовые меню и рецепты, научим встраивать питание в вашу жизнь
Не хочу отказываться от любимых продуктов и сладкого
Тебе не придётся полностью отказываться от привычных продуктов. И сладкое тоже должно присутствовать, вопрос лишь в количестве.
Если сейчас вас тянет съесть плитку шоколада за раз, то это только потому, что у вас неправильно составлен дневной рацион. На курсе мы с этим разберёмся, и в результате вам перестанет хотеться больше одной конфеты к кофе. Это уже проверено сотнями клиентов :)
Боюсь, что правильное питание - это дорого
Меню состоит из самых обычных и доступных продуктов, сезонных овощей и фруктов. Но если нет возможности что-то купить, то подскажем, чем можно заменить без потери вкуса.
Даже наоборот, на правильном питании у вас не будет сильной тяги к сладостям, и вы не потратите на них лишние деньги
Мне кажется, что это не вкусно
Постепенно вкусовые рецепторы восстановятся и вы начнёте чувствовать яркий вкус натуральных продуктов. Потом всё будет наоборот: еда с усилителями вкуса, кетчупы и соусы начнут казаться вам либо слишком солёными, либо приторно сладкими, либо просто не вкусными. Зато овощи, крупы, в меру солёная и в меру сладкая еда начнут раскрываться для вас яркими вкусами, и потом вы уже будете не понимать, как вы раньше это не любили :)
Почему наш курс лучше, чем марафоны?
В результате вы не просто «скинете или наберёте несколько килограмм». Вы сможете закрепить результат навсегда.
После полного прохождения курса вам откроется бессрочный доступ к материалам (ко всем, кроме приложения и чата). Не придётся торопиться, можно делать всё в комфортном режиме. Даже если сейчас некогда — можно начать в любой момент, когда вам будет удобно

ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ
🔹 Чат для общения и поддержки вместе с Алиной и Анастасией. Каждый день в любое время дня вы получите ответы на вопросы по теме фитнеса и питания. Это как личные тренер и врач-диетолог-эндокринолог 😍
🔹 77 домашних тренировок с Алиной в формате «включи и повторяй». Повторяя их по кругу, можно заниматься круглогодично. Занятия разделены по блокам:
- 28 основных получасовых занятий
- 21 занятие для опытных длительностью 40 минут
- 28 упрощенных получасовых занятий, которые подходят для людей с диастазом
🔹 11 видеоуроков по питанию от врача диетолога-эндокринолога
🔹 120 готовых меню для сбрасывания, набора или удержания веса, а так же меню пп-десертов
🔹 Живые вебинары с темами по питанию и психологии пищевого поведения
🔹 Приложение в Telegram — подсчёт калорий по фотографии, меню, дневник питания с возможностью переслать диетологу и получить рекомендации, и многие другие функции:
КОНКУРС
Лучшим участницам курса подарим три iPhone 16 и денежные призы 🔥

Вы начнёте:
🔥 Любоваться собой в зеркале
🔥 Покупать одежду, которая нравится, а не ту, что скрывает недостатки
🔥 Получать комплименты от окружающих
🔥 Полюбите себя и станете уверенной

Результат получите не только вы.
Ваши дети, которые обязательно скопируют поведение родителя, и у которых во взрослой жизни будет намного меньше проблем с питанием и занятиями спортом.
А так же ваш муж, который пусть не сразу, но постепенно начнёт следовать за вами и задумается о здоровом образе жизни.
Убедить других людей проще всего своим примером. Станьте этим примером для своих близких!

ОТЗЫВЫ
НАБОР ОТКРОЕТСЯ В СЕНТЯБРЕ
Записывайся в анкету предзаписи и получи цену ниже, чем будет в блоге!
Ответы на частые вопросы:
Можно ли не готовить по меню?
Конечно можно) Вы научитесь основным принципам питания, с которыми вы сможете выбирать подходящие вам блюда в кафе, ресторанах, столовых или при заказе из доставок
С каких устройств можно смотреть?
Для прохождения курса достаточно телефона.
Все занятия можно смотреть онлайн, а так же можно скачать на флешку и смотреть на любом телевизоре, компьютере, планшете даже без доступа в интернет.
Можно ли не тренироваться?
Для похудения или набора веса заниматься не обязательно, но очень желательно. Тем более, что я не заставляю вас тренироваться часами каждый день. Мои занятия длятся всего полчаса, заниматься можно прямо дома, никуда не надо ехать и тратить время на дорогу. Начать можно с 1-2 раз в неделю — и сразу заметишь, что тебе нравится эффект после тренировки. После первой же тренировки появится много энергии и удовлетворения от работы над собой, и тебе захочется продолжать :)
Какой нужен инвентарь для занятий?
1. Спортивный коврик (или любой коврик, плед с мягкой поверхностью)
2. Полотенце
3. Бутылки с водой
4. Стул или любая другая опора (диван, кровать)
Нужна ли физподготовка для тренировок?
Тренировки на курсе разделены на три модуля:
— для новичков
— основные
— для опытных
Вы сможете начать, даже если в вашей жизни никогда не было спорта. А так же отлично подходит и для тех, кто активно занимается спортом. Комплекция тела так же не важна.
Какие противопоказания?
Нельзя тренироваться при беременности. Но наладить питание — можно и нужно. Так как наш курс с бессрочным доступом, то сейчас можно выстроить питание, а через 2-4 месяца после родов начать заниматься.
С диастазом можно, для этого на курсе есть специальный модуль занятий.
Нельзя тренироваться при серьёзных заболеваниях и травмах, несовместимых со спортом. Но с большинством недугов заниматься можно, пропуская упражнения, в которых почувствуете дискомфорт. Если сомневаетесь насчёт своего случая, то можете спросить у нас в Telegram или Whatsapp
Цена курса кажется высокой
Считается, что «дорого» — это когда цена превышает ценность. Давайте вместе разберёмся с ценой и ценностью — узнаем, какие изменения вы получите.
Итоги курса — это не скинутые несколько кг лишнего веса, а комплексные изменения поведения. На курсе вы мягко внедрите новые подходы к жизни с нашей поддержкой, и на выходе получите результат, который будет улучшаться и дальше, месяц за месяцем.
Вот, например, Алёна пишет: «Я просто ненавидела себя и свое тело. Пыталась худеть, морила себя голодом, проходила марафоны, которые не давали ничего, кроме раздражения и злости… У меня безумно болела спина, я просыпалась ночью от боли и рыдала — не могла спать, не могла долго заниматься домашними делами: поясница просто отключалась и у меня не было сил, я была вялая и апатичная. Меня мучили головные боли, я жила на таблетках. Всё это меня вгоняло в жуткую депрессию, от которой не было спасения. Я страдала не только физически, но и морально😭
А теперь моя жизнь изменилась… Боли в спине прошли практически сразу, как я начала тренировки🌸🔥 Я забыла, что такое нестерпимая головная боль! У меня повысилась выносливость, я могу спокойно заниматься детьми, домашними делами и тренировками, и сил на всё хватает🔥! Я сбалансированно питаюсь, не голодаю, пропала зависимость от шоколада — я могу его есть, но уже не в таком количестве, как раньше и уже не испытываю зависимости от него!
Эти три месяца курса я абсолютно не насиловала свой организм, мне было легко и радостно❤️! Я похудела на 7 кг и очень рада этому результату! Улучшилось состояние кожи лица! Я ни в коем случае не брошу то, что начала, у меня есть стимул двигаться дальше! Вы правда меняете жизни… Я счастлива, что решила приобрести курс, мне он был необходим как воздух!»
Итак, сколько стоит отсутствие болей, апатии и депрессии? Сколько стоит классное отражение в зеркале, энергия и желание ЖИТЬ, а не существовать? И сколько стоит начать вовремя заботиться и думать о себе, чтобы избежать того, до чего дошла наша выпускница Алёна до прихода к нам?..
Напомню: вам доступна беспроцентная рассрочка или оплата долями. Причем оплата возможна без первоначального взноса! В месяц можно вносить от 1241 до 4966 рублей, в зависимости от длительности рассрочки, БЕЗ переплат.
Как вы думаете, взвешивая пользу и затраты на ее получение: разве это большая плата за стабильное, эффективное и долгосрочное улучшение вашей красоты и здоровья?..
Как оформить рассрочку?
Выберите нужный тариф и нажми кнопку «Оплатить». Откроется страница, на которой потребуется ввести своё имя и email. После того, как введёте эти данные, откроется список возможных вариантов рассрочки — через Сбербанк, Тинькоф или «Долями». Все эти варианты без процентов и переплат.
Как оплатить не из России?
Приобрести Курс можно из всех стран мира! В 90% случаев оплата проходит так: выберите нужный тариф и нажмите кнопку «Оплатить». Откроется страница, на которой потребуется ввести своё имя и email. После того, как введёте эти данные, откроется список возможных вариантов оплаты. Нужно выбрать «Оплата картой не из РФ».
Если не получается оплатить, либо нужен Paypal — напишите нам, и мы подберём подходящий вариант! Повторюсь, что приобрести Курс получится из любой страны ❤️ Наш ватсап: wa.me/79168120762 Телеграм: t.me/viaphototeambot
А если мне не понравится?
У нас есть 7-дневная гарантия полного возврата, если вам что-либо не понравится
Договор-оферта Политика конфиденциальности Индивидуальный предприниматель Васильева Алина Андреевна. ОГРНИП: 318532100024212 ИНН: 781438386328 e-mail — admin@viaphoto.ru