Обновлённый курс растяжки

ЧТО НОВОГО:

Вы получите такие же крутые результаты, как и в старой версии курса. Но теперь будет проще начать и не бросить) Потому что к тем занятиям добавились новые, длительностью ВСЕГО ПО 30 МИНУТ!

С чем у вас ассоциируется занятия растяжкой? Со шпагатом и спортом? Но это совсем не обязательно про это! Прочитайте ниже и узнаете много нового 😉

Растяжка это прежде всего молодость и активность. Это гибкость, плавность движений, подтянутое тело


Какой образ жизни мы обычно ведём?

Часто это малоподвижный, недостаток физической нагрузки…

Тело со временем деревенеет и теряет растяжку. Ухудшается самочувствие, начинаются боли в суставах, пояснице и даже головные боли. При этом если у вас нет никаких патологий и вы нормально питаетесь, то скорее всего ваши проблемы только от недостатка подвижности и растяжки.

В результате уже начиная с 25 лет сталкиваемся с постоянной усталостью, ленью… Конечно, в этом случае нам уже не до растяжки! И вообще не до чего, в свободное время хочется полежать, максимум — это посидеть в инстаграме 🙈


Но вы можете быть другими:

✅ Растяжка кардинально улучшает самочувствие. За счёт улучшения кровоснабжения, эластичности мышц и подвижности суставов продлевается молодость и активность. Вы постоянно будете в тонусе и у вас появится много сил и энергии. Одно это однозначно улучшит вашу жизнь во всех её аспектах


✅ Растяжка улучшает внешний вид. Это и осанка, и походка, и плавные грациозные движения


✅ В итоге всё перечисленное придаёт вам уверенность в себе, вы чаще находитесь в хорошем настроении. Это сразу заметят все вокруг: и мужчины; или если у вас есть муж — это заметно улучшит ваши отношения; и ваши дети, которым вы нужна молодая, весёлая и жизнерадостная

Растяжка. Via_photo

Нужно только начать. 80% успеха зависит от первого шага. Второй шаг не заставит себя ждать, вы втянетесь, начнёте получать удовольствие от растяжки.

Результаты будут видны буквально сразу. Не в сантиметрах шпагата, а в первую очередь в появившейся энергии и легкости в теле.

И шпагат у вас тоже получится!

Ведь прочувствовав все улучшения на себе, вы не сможете это забросить. Потому что вам будет это нравиться, это будет не в тягость, а в радость :)

Растяжка. Via_photo

НА КАКОЙ ВОЗРАСТ

Возраст 90% моих учениц от 21 до 47 лет. Но многие занимаются целыми семьями, «подсаживают» на занятия родителей, мужей и детей) Часто покупают для подростков

Самой старшей ученице 65 лет, а самым младшим от 3-4 лет — это когда дети интересуются занятием мамы и начинают повторять за ней :)

Могу с уверенностью сказать, что у этих упражнений нет ограничений по возрасту. Если нет медицинских противопоказаний и есть желание, то самое время начать!

КАК ПРОХОДИТ

Растяжка. Via_photo

УДОБНО

Вы просто включаете занятие и повторяете за Алиной, как на тренировке, только прямо у себя дома. Занятия очень интересные, пролетят на одном дыхании :)

  Тренировки можно смотреть на сайте, а так же можно скачать.  

Растяжка. Via_photo

ПОНЯТНО

У Алины настолько большой опыт ведения тренировок (более 14 лет), что она хорошо знает все вопросы клиентов при выполнении упражнений. Она всё подробно объяснит, а камера покажет всё с нужных ракурсов — будет понятно всем

Растяжка. Via_photo

ПОСТОЯННЫЙ ДОСТУП

Курс — это записанные 23 видеотренировки с разными наборами упражнений. 15 — по 30 минут, и 8 — по 50 минут. Рассчитано на 2 месяца занятий,  а в последующие месяцы снова начинаете с первого занятия. Таким образом можно заниматься круглогодично без каких либо ограничений

Растяжка. Via_photo

ДОСТУПНО

  Для занятий требуется лишь любое устройство (телевизор, телефон, планшет, компьютер. Есть возможность скачать видео), и спортивный коврик (или любой коврик с мягкой поверхностью)  

Курс ведёт Алина

Дипломированный тренер по растяжке, с опытом работы с простыми людьми более 14 лет. Мастер спорта по художественной гимнастике

В свои 33 года Алина энергична, стройна и пластична, чем с радостью поделится и с тобой😉


Обратная связь от автора

Я всегда на связи по любым вопросам :)

Растяжка. Via_photo

Отзывы



Цена

9000 руб (3400 грн)

Для оплаты нажмите кнопку «Заказать»

Оплатить можно карточкой из стран всего мира, валюта автоматически конвертируется, без комиссии. Для этого нажмите на кнопку «Заказать» выше

Так же возможна оплата PayPal. Для оплаты через PayPal нажмите здесь